相比4年前的第一次冠军统治期，罗斯-娜玛尤纳斯(Rose Namajunas)显然已经学会如何做一名UFC冠军了，这让她在去年11月与张伟丽(Zhang Weili)的冠军二番战中以分歧判定获胜，成功卫冕了冠军头衔。

“我认为我在各个方面有成长了10%。和张的二番战让我成为了真正的冠军，现在这是属于我的量级了，我是最棒的。”

本周末与卡拉-埃斯帕扎(Carla Esparza)的冠军卫冕战将是罗斯职业生涯中的第5场重赛，她在此前的4场重赛中都取得了胜利。而这一战还有一个特别之处，那就是两人距离首次交锋已经过去了7年半的时间，双方都已经进化成为了完全不同的选手。

对于之前的4场重赛，罗斯表示自己只是按照对手的特点来分类应对，而并不会去思考太多。不过本次与卡拉的重赛，罗斯知道身为一名优秀摔跤手的卡拉必然会尽可能地与自己进行地面缠斗。对此，罗斯用自己此前与特西娅-托雷斯(Tecia Torres)的重赛和这场比赛进行了对比，并相信这一战将具有独特性。

“我非常了解如何划分自己在不同比赛中积累的不同经验。从过去的比赛中吸取经验是非常重要的，但一切都是为了用到当下的新挑战中。我认为只要是和我交锋过的对手，我都会对她们有似曾相识的感觉，这可能会重新唤起我对她们的记忆。但无论如何，我每天都努力让自己进步，把全部的精力用来让自己进化成为一个更优秀的格斗选手。”

虽然罗斯的站立打击技术非常出色，但她职业生涯中终结的7场比赛中有5次都是通过降服实现的，因此这场与卡拉的冠军二番战远比表面上看起来的“站立 VS 地面”更加复杂。

卡拉是当今UFC最顶级的女子摔跤手之一，她保持着42次成功抱摔对手的草量级历史纪录，并且平均每15分钟的抱摔次数超过了3次。虽然在2015年的首场卫冕战中就把冠军头衔输给了乔安娜-扬杰柴克(Joanna Jedrzejczyk)，并且在之后的7场比赛中仅赢下了3场，但近几年来卡拉已经重回巅峰，她通过连续击败多位草量级前十选手拿到了本次冠军挑战权。

对于卡拉取得的这波5连胜，罗斯表示道：“她最令我印象深刻之处就在于这些年来的坚持不懈以及她对格斗的热爱。她一直专注于自己擅长的摔跤上，并且总是努力把对手打出舒适区，让她们和自己摔跤，她在这一点上做得非常出色，因为每个人都知道她会摔跤，但却无法避免。卡拉已经不再年轻了，但她的经验和自律让她能保持很好的竞技状态，并一直在排名榜上位于前列。最终，这也给了我很大的启发，让我在生活中严于律己，并且刻苦训练。”

UFC274对于罗斯和她所在的拳馆来说将是非常重要的一晚。在自己与卡拉的联合主赛结束后，她的队友贾斯汀-盖奇(Justin Gaethje)就将登场挑战轻量级冠军查尔斯-奥利维拉(Charles Oliveira)。当她去年KO张伟丽重夺冠军头衔时，盖奇向她发送的祝贺视频令自己情绪激动，罗斯表示这一次如果盖奇成功夺冠的话，自己也会激动得流泪。

虽然情绪难以控制，但罗斯知道自己可以在比赛中控制哪些事情。备战已经完成，现在要做的事情就是如何在比赛中将训练成果高效地发挥出来。在内心中，复仇的欲望已非常平淡，与之相比，罗斯更多地将这场重赛看做是一次纯粹的技术较量，而这场胜利也将让自己在冠军的道路上迈前一大步。

“我认为击败卡拉对我来说将是一个很了不起的里程碑。从这开始，我还会遇到很多的里程碑，但我会一天一天地慢慢来，就像一个忍者那样生活。”

如今，罗斯的身上散发着一种独特的轻松，这与她的成熟度和格斗技术相匹配。虽然还不到30岁，但罗斯已经经历了职业生涯中的众多低谷和考验。

22岁时，罗斯输掉了自己在UFC的首秀，当时的对手正是卡拉，那也是角逐UFC史上首位女子草量级冠军的对决。3年后，他KO终结了乔安娜的冠军统治，再到后来成为UFC史上首位重夺冠军头衔的女子选手，罗斯的经历都被人们看在眼中，也见证了她作为一名MMA选手的发展历程。

“这不过是一次旅程，我享受这个过程中的每一步。我享受训练，享受成为MMA选手，即便我退役了，我也会尽可能多地待在拳馆中。那个时候，我会把我的经历和我的生活方式结合起来，包括我对种植作物的热爱，以及和自然融为一体的信念。我认为这是一种非常MMA的生活风格，所以当我有更多的空闲时间时，我会将这些都整合在一起。”

“每一天，我都思考着如何整合MMA运动和生活，这就是我在退役后会做的事情。”