今天的讲述主人翁是一名129岁的老人，对于普通人来说，绝对是一个望尘莫及的高龄岁数。峨眉山上就住着这么一位高人，她就是柔月法师。虽然已经是耄耋老人，但她却是精神矍铄，依然在传经布道，为传承中国传统功夫文化冲锋陷阵。以上视频就是这位129岁的耄耋老人柔月法师，在闲暇间，为众多门人和学徒传授“绝世武功”。如此高龄，仍旧矍铄，如此精神，感动现场所有人，有门徒跟着练习功夫，更有门人双手合十，来表达对柔月法师的尊敬。

 

在视频中，可以看到柔月法师先是教大家，如何站立然后教大家如何呼吸。中国功夫里有一句口诀“双手乱环不落空”是太极也是传统武术中最为常见的防守动作，所谓的不落空，就是能够全面的阻挡对手的进攻，在环形的防情况下，可以阻挡大开大合的进攻，也可以对寸劲近攻的防守。对于这一招武学理解，是我小时候，从一本古籍拳谱中学到的知识。那是的我，无法理解“双手乱环不落空”的道理，自接触自由搏击以后，搏击中反手动作“摸耳朵”其实就是“双手乱环不落空”传统武术的演绎。活学活用，传统武术讲的大开大合，自由搏击讲最有效的捷径打击方法。殊途同归，搏击、技击的原理相同。

 

柔月法师的这一招，看似简简单单，其实蕴含大道至简的深意。武学上这一招是防守的终极奥义，在健身吐纳上，也可以达到全身通畅，循环周天的作用，对人体妙用无尽。近年来，传统武术实战备受争议，那是传统武术在传承的过程中，注重了口诀相传，忽略了实战性检验。李小龙先生被誉为现代搏击的奠基人，目前格斗世界所流传的搏击术以及MMA无限制综合格斗和截拳道等，无不来自于李小龙先生对于传统武术的发掘和总结。

 

练习传统武术的朋友们，喜欢武术养生的朋友们，可以通过上面的视频，来学习一下哦。你一定会因此受用无穷的。可防身吗，可健身，这就是传统武术的精髓。关注格斗世界，了解真实的武林，学习传统武术功法，传承传统功夫文化，责任重于泰山，压于你和我的肩头。但我相信，随着越来越多的传统武术爱好者走上擂台，去历练，去提升，那么传统武术的发展，未来必定可以一日千里。