前段时间很多人都拿传统武术和现代搏击比较，比较实战等等，谁厉害？结果传统武术大败，传统武术瞬时陷入了很多人的质疑！传统武术根本就不如现代搏击的话层出不穷，但有一点！传统武术是比现代搏击强百倍的！哪一点呢？就是传统武术的：“内练一口气，外练筋骨皮”“气沉丹田做到“养生”的功效！其实这些并不是假把式，当然也是现代搏击不所具备的！具体比现代搏击强在哪了？下面来看..

传统武术

先说拳击，很多练拳击的人员，每天头部要经受无数次的锤击，在练打人前首先你要学会挨打，在现代搏击里面你要具备很强的抗击打能力！拳王阿里就因为得了帕金森综合症而去世，这个症状困扰了阿里很多年，就是因为阿里早年头部遭受了超过10万次的重击导致！而拳击界很多人同样遭受退役后头痛困扰的折磨，当然被打傻打死的也不在少数！

拳王阿里

告别拳击，很多泰拳手都传活不到50岁，一般都是40-50十岁就英年早逝，这是因为什么？泰拳讲究的狠，猛，全力以赴，不遗余力的原则，十年如一日的磨练，他们很多泰拳手从小就接受训练，他们经常用肘和膝，还有拳头去击打硬物，让自己的拳，肘，膝，腿，都变成“钢拳铁腿”，这样其实是违背健康原则的，时间久了他们自然会对身体落下伤病。虽然很能打，但是却用自己的生命时间换来的！

泰拳训练

其实很多现代搏击练习者，都很容易在身上落下伤病，包括散打运动员，MMA运动员。这种伤病会伴随他们一生！他们主要就是为了提升自己的实战能力，和传统武术比实战当然要更胜一筹！要说传统武术不如现代搏击也是错的，虽然实战抗击打能力不行！但是论“养生”传统武术要比现代搏击强百倍，因为现在很多传统武术练习者，到了70-80岁身体还特别强壮，他们都练得延年益寿，身体健康，我想这才是传统武术的精髓！而不是一味的和现代搏击比自己有多能打！