北京时间11月24日消息，中国MMA选手宁广友今日出征韩国首尔，参加28日的UFC Fight Night 78（UFC韩国赛），他的对手将是墨西哥人马可-贝尔特兰。

23日在位于北京一处小区里的训练馆内，宁广友和同赴韩国的姚志奎进行了之前的最后一次训练。其他人结束训练后，宁广友还专门加练了半个多小时，最后躺在地上喘气。

宁广友接受采访时表示：“练得还行，因为要减重，减重最辛苦了。刚才一对一专门练了挥拳，因为我那个对手战力比较强，正好也可以出汗来减重。”

宁广友是2013年通过UFC选拔赛TUF签约UFC，谈到UFC和其他比赛的区别，他认为主要有两个方面：“一个是奖金高多了，通过打UFC我的生活改善了许多。再一个UFC是世界上最大的（MMA）比赛，一切都向着最大的方向进行，我能打真是挺幸运的。”

作为81年出生的老将，宁广友觉得自己还能打，“我身体还行，但反应速度方面跟年轻的肯定没法比，所以要弥补，就得加练。”

谈到目前国内MMA的发展，宁广友认为：“这几年中国的发展挺快，有一些国外的运动员来中国训练，中国的也有去外国训练，通过交流学一些东西回来传给后辈，肯定会发展越来越好。但现在差距还非常大，比如美国的顶尖选手，那边太专业了，一年两年肯定追不上。因为有些技术传不到中国来，未来如果有美国高水平教练愿意来中国，或者中国选手过去，3个月5个月，1年2年，肯定就混到一块儿去了。”

说起对韩国赛的期待，宁广友有些感慨：“准备了这么长时间，该流的血流了，该出的汗出了。就是希望能好好比赛，能享受比赛的过程，输赢其实不重要，只要能打出自己努力练的东西就行。我现在的想法很简单，好好比赛，好好享受那三个回合。”