47岁的兰迪.寇图尔获得过五次UFC冠军，是拳击史上最棒的混合格斗手之一，在4月30日多伦多UFC129的赛场上，他将继续刷新自己的传奇历程，与前205磅的卫冕者町田龙太展开一场精彩的对决。

　　寇图尔至今为止的职业生涯值得人们一记，他在八角笼里的表现提供给拳击粉丝们足够的谈资，而场外“自然”也颇有自己的一套说法证明自己的能力。下面是寇图尔语录的一些凤毛麟角：

　　斗败的狗（2001 － 预赛 第一次vs.佩德鲁.里佐 ）

　　“我没有任何证明自己的东西，也不介意被人打败，在那种劣势下我还是处理得挺好的，也很乐意身处不同的状态之下，这样今后我面对他人时会显得坚定强悍一些。”

　　关于比赛（2001）

　　“我认为没有必要重整旗鼓或者调整到一个特定的心理状态，我本身就是个很有竞争意识的人，而这项运动十分纯粹，是纯粹的竞技体育，因此我很容易进入状态，想出比赛的方案计划。”

　　获取经验（2001）

　　“我认为拳击非常类似与技击运动，熟练度和经验值是取胜的关键。随着体育科学的发展进步，人们能够参与竞技的年龄范围也日益扩大，像我们这些老骨头现在也能充分舒展四肢，顺利进行比赛。”

　　家庭与事业（2001）

　　“我家人真诚无比地支持着我，刚开始拳击时，他们也觉得我很疯狂，但渐渐地，他们将拳击看成是普通的体育运动，为之欢欣雀跃，兴奋鼓舞。”

　　关于比赛 2（2003）

　　“我纯粹地去享受比赛的过程，还没有一项运动能如摔跤和拳击一样有趣，它们的性质很类似，都是单打独斗，需要圆滑的技巧。我爱训练也爱竞赛，这份热爱使我不断前行，每一次挑战便是一次竞争的机会，让我进步。”

　　关于“大龄拳手”（2003 － 预赛 第一次vs. 查克.里德尔）

　　“我想我已经习惯了被关于‘大龄选手’的问题和揣测包围，某些时候你的确会放慢脚步，在像这样的技击运动里因年龄问题而无法竞争过对手，而我还未成为其中一员。不过我也不期冀自己可以再拼5年什么的，可以肯定的是我正一步一步走向事业的终点，但不是现在。”

　　妈妈值得骄傲的好儿子（2003）

　　“如果要我说是谁让我成长为今天的我，那一定是我的母亲，从小她便教会我工作道德、体育精神、永不放弃的态度。作为养育三个孩子的单身母亲，我从她那里学到许多，对她感激不尽。她从来就没错过我的一场比赛，以前她收看电视，后来我努力说服她来现场观看比赛，而现在，她倒懒得看电视了，喜欢在现场亲自感受氛围，并且相当享受。当然她很紧张我，百分之一百的支持我。”

　　被KO之后重返赛场（2006 － 预赛 第三次vs. 查克.里德尔）

　　“我丝毫不觉得惊慌失措，我看了录像带（与里德尔的第二场比赛），发现了自己的错误，意识到我夸了海口，太急于求胜，使自己处于进退不得的境地，这是个多次犯下的错误。我不记得被打的事，尤其是在一次重击之后倒地挨的拳头，喔，天哪，我都没有被打肿眼睛。这一切都太疯狂了，我决定正视挑战，重新整装待发。”

　　镇静，镇定，处之泰然（2006）

　　“我喜欢自己正在做的事，所以我放松，自我感觉良好。我对拳击有热忱，在更衣室里会谈笑风生，传递幽默；一旦来到赛场，我会做好准备，思考应该如何取胜。我的身边有一起训练的伙伴和朋友，他们会使我充分享受生活，更加轻松自在。生活变得更加有趣，这就是我们存在并活着的原因。否则人为什么要认准一件事做下去呢？训练有很多规矩、纪律，比格斗赛要艰难得多。只要这一点不改变，那么比赛依旧很有意思。”

　　保持谦虚（2006）

　　“貌似我拥有一张适合拳击的脸蛋和拳击的天赋，为此我要全力发挥出自己的潜力。可是我就是我，不能做超越自己极限的人。如果你把空穴来风的小道消息听进耳朵里，那么最后你也只会做个再普通不过的人。”

　　从错误中吸取教训（2006）

　　“我认为每位拳击手都要面对的是振作自己、重新定位、毅然离场、重返赛场这四种不同心态际遇的挑战。学会认识错误、调整自己后重新准备竞技，这就是比赛精神的具体表现。曾经我反反复复经历这个过程，而未来我也期待带着崭新的自己重新再来的机会。”

　　对比赛的热爱（2010）

　　“我所有的比赛都很激烈，很具竞争性，每次重返赛场我都觉得无比幸运，受到神的眷顾。我的理性告诉我，在某个时刻，一切将会结束，与其晚来不如早来。但我依旧感觉良好，坚持到最后，从不放缓脚步，我会抓住每一个机遇，任由它们带我引向未知的前方。”

　　“耍球”法则（2010）

　　“我年轻时学过耍球，20岁前我耍尽了所有我会玩的球，之后上大学，娶了老婆，有了两个孩子，在NCAA的高水平等级中比赛。于是你变成了一个耍球者，将所有的事物都抛到空中，突然间你领悟倒，你了解的真理不一定适用于所有的领域，然后你得以成长，挖掘发现出了自己的潜力。早些时候的这些训练和经历给了我举一反三的能力，它们偿付了我需要付出的精力。我做了生意，还有其他正在忙碌的事情，幸运的是我有一些贵人在我需要的时候帮我‘耍球’，如果没有他们我根本无法完成，实在是太困难了。现在我可以把其他事整理成箱放到一边，集中精神做我该做的事。我可以整理思路排出优先顺序，再把它们一一解决。”

　　从摔跤到格斗的转化（2010）

　　“当我从摔跤转到格斗时，实在有些令人恼火，因为摔跤了那么久，那些我一点一滴学习、提高的摔跤风格和技巧在宏伟的职业计划中显得那样的微不足道。而开始格斗了之后，这是个全新的世界，每次出赛我都会学到新的技巧，如此之多的新事物！有些兴奋，有些有趣。12年后，我在这里每周调整自己，学习不再微不足道的新事物。我乐此不疲，关于MMA的方方面面都令学习的过程变得愈加有趣，每一个方面都有在拳击运动中显示出的独到的优势和应用能力。”

　　与诺盖拉的经典格斗（2009）

　　“我感觉到了这场比赛浓浓的硝烟味，他(诺盖拉)很强，有持久力，经常给对手制造有意思的阻碍，是个巨大的威胁。不过我事先做好了功课，准备好迎接一场不能轻易取胜的格斗。我不在乎之前的表现给别人带来什么样的坏印象或是什么样刁难的问题，既然我已经做好战斗的准备，那就一起期待吧。似乎每次我在赛场上与某人对战，他们都会全力以赴，争取获胜的机会，我知道一定会这样。”

　　训练（2010）

　　“它（训练）成为你身体的一部分，如果不去训练、不处在那样一个环境的话，就会觉得不舒服、不对劲。我早已习惯，形成一种机械性的动作，它已成为我生命的一部分。”

　　拒绝与詹姆斯·托尼“站”在一起的诱惑（2010）

　　“很久以前我就懂得把诱惑人的恶魔放在箱子里，好好的锁起来。（笑）他出不来。我想很多人希望我和詹姆斯站在一起，然后狠命地打他嘴巴，不过如果能把他摁住扑倒在地，再去打他嘴巴会更爽吧。”

　　搏击和摔跤（2010）

　　“搏击者能够再次学习摔跤的技巧——只要有时间去练。年复一年的摔跤生成了一种肌肉的记忆，要产生这种记忆不太容易。学习多少技巧是一码事，而在对战敌手的关键时刻去有效的运用它是另一码事。至少在我看来，摔跤者从他们小时候开始练习摔跤时就形成了一种特别的心理状态，并且把它移植到了学习搏击的方法上面。虽然学习搏击和学习摔跤在本质上的确是不同的，但似乎摔跤者重新学习搏击要比搏击者重新学习摔跤要容易一些。”

　　人生四十才开始（2009）

　　“一直有人问我年龄的问题，到后来我也习惯了。人们等着我慢慢退步到无法比赛。‘当他放慢脚步，被父亲的角色牵制住’，还有其他一些因素会控制住我的行动。我并不和别人去做比较，我确定有很多人到了40岁之后都能表现出色，赛出成绩，很多体育界的运动员都是如此。我不会去顾虑太多，想做什么就去做，然后尽情享受。”