3月5日，在邹市明于澳门威尼斯人挑战IBF世界金腰带前2天，他的教练、世界拳击名人堂大牌弗雷迪-罗奇承认在力量上邹市明处于一定的劣势，不过他表示已经为邹市明制定了很好的战术秘籍。在参考了阿泰-伦龙与波多黎各拳手方德斯的世界冠军争夺战，以及去年5月在日本大阪面对井冈一翔的卫冕战后，罗奇为邹市明量身打造了一套战术。在过去的8周里，邹市明进行了最为系统的一次赛前训练，3月7日的晚上，他将会为自己的首条世界金腰带而战。

　　3月5日，从早上9点开始的采访、观看训练、大型新闻发布会和采访一直延续到了晚上的17时，密集的日程搞得在威尼斯人采访的记者们也有些吃不消。

　　中午12时，邹市明在自己训练团队的簇拥下，走进了位于威尼斯人酒店金光演艺厅地下的训练厅。威尼斯人邀请的数十家媒体将邹市明围在中间，渴望了解他的一举一动，一些显然不是很专业的记者毫不顾忌对邹市明眼睛的影响，不断使用闪光灯进行着拍摄。由于被诸多的记者所包围，站在外围的人几乎看不到和罗奇对话的这个小个子中国传奇的身影。

　　在训练中，邹市明实际上只打了两个回合的手靶，随后就是一系列的放松，敲梨球或者摇摆球。值得注意的是，在两回合的手靶中，他更多的是在打直拳，直拳组合，第二回合只进行了两次中段上勾，就在教练的要求下做了快速节奏练习。

　　傍晚的采访中，罗奇透露了自己对对手伦龙技术特点的看法和他为邹市明制定的战术。罗奇说：“我看了他(伦龙)的两场世界比赛。我带队去过日本，知道在那里获得胜利不容易，所以伦龙能够在大阪对井冈一翔获得胜利也让我很吃惊。伦龙的技术有点奇怪，他的重心比较靠后，因为和邹市明一样是打奥运业余拳击出身的拳手，所以他的技术是以打反击为主，他的身高比邹市明高，但是竟然放弃了自己的臂展优势而是去抓反击，这是他的特点和习惯。针对他，我们制订了相应的计划，邹市明在比赛中不会和对手打近身，他的步伐将会非常重要，我希望邹市明能够动起来进攻，他不会在一个地方停留太久，不给对手更多的机会。”

　　在此前的发布会上，组委会为这天过生日的罗奇献上了生日蛋糕。有记者问罗奇，你觉得两人的近距离拼打谁更强。罗奇很实在地说：“邹市明现在有很大的进步，他的信心很足，也有重拳，不过单纯说力量的话，对手却是更强一些，我们不会面对面和他硬拼，会多移动来创造机会，我不希望邹市明牺牲掉自己的防守优势，他应该把自己的长处和有效打击结合起来。”

　　已经带了邹市明两年了，在这两年里，罗奇对邹市明留下了什么印象呢？这位世界名教头说：“邹市明是一名非常刻苦而且聪明的拳手，他和曼尼-帕奎奥一样会很好地完成我的要求，比如在刚来我这里的时候，邹市明不会打拳击很基础的梨球，他没有练过这个，我当时教了他，他只用一个小时就练得非常好了，现在他打得比我都好。”

　　在此前接受美国媒体采访的时候，罗奇谈到过邹市明经常会在训练中不错，但是进入比赛后，他会很快回到自己的业余打法上去，这是不是让他感到沮丧，因为年龄，邹市明会不会是他带过的最具有挑战的拳手？

　　罗奇说：“邹市明确实是一个巨大的挑战，我也训练过很多业余拳手，但是他们都没有像邹市明这样打过3届奥运会，所以他的很多习惯确实很难改变，不过从第一场职业比赛开始，他到现在已经进步了很多。

　　在上一场对阵坤集七的比赛中，邹市明最后几个回合有些被动，当时罗奇在场边和邹市明沟通的时候出现了一些问题，老教练当场爆了F字母的粗口，被电视所收录，因为邹市明说希望自己试验一下打满12回合，而罗奇要求他尽快KO，结果邹市明在第11回合挨了对手的重拳。这次双方在战术体系上达成一致了么？

　　罗奇在现场详细解释了他当时和邹市明的交流，以及发生的问题。罗奇说：“我在那场比赛后和邹市明很好地谈了一次，那次的比赛在打了6、7个回合后，邹市明已经领先很多，在业余拳击中，领先后会习惯性地保持自己的优势，但是在职业赛事中，每一回合都可能被击倒，导致前功尽弃，而且观众不会管你是否领先，他们也希望你击倒对手。此外，我对于现场拳台助理迪亚斯(这老拳台助理也是世界顶级的)对邹市明的眼睛处理有一些意见，当时邹市明是第一次眼睛被打肿，他的一侧视线受到了影响。在拳击界，当眼睛肿了后，人们一般会用铝板把眼睛的肿胀暂时压回去，但是我听一些医学的人说应该用冰，这次我们如果再出现这样情况的话，会按照我的想法来处理的。”

　　最后，有记者问罗奇，目前在外界对于这场比赛的开盘，都认为邹市明一边倒地会获得胜利，你觉得会有意外么？罗奇说：“当一名拳手拿到了世界金腰带，并且卫冕2次后，他肯定不是一个容易对付的对手，我一辈子都希望拿一条属于自己的世界金腰带，但是你知道我没能得到，没有一条金腰带是白来的，你必须付出所有的努力，打一场完美的胜利才能赢。”