北京时间1月3日，体坛风云会2014年终人物纪录片《邹市明 2014全力出击》在中央电视台体育频道播出，节目中回顾了邹市明在2014年所经历的三场职业比赛，解密了邹市明在赛场内外的表现和生活，还采访了邹市明的传奇教练弗雷迪以及经纪公司负责人李胜。对于邹市明的2014年，央视以“成长的一年”来形容，而邹市明也直言“2015年是我攀登的一年”。

　　2014年2月18日，邹市明和妻子出现在了澳门威尼斯人酒店，几天之后，他2014年的第一场职业拳击比赛就将拉开帷幕。对于自己的发挥，邹市明表示：“对于第三场的表现我很满意，教练也很满意，因为表现让自己感觉慢慢进入到了职业的状态。经过两个月的补充，感觉这次的发挥应该比之前更加出色了。”对于自己的对手，邹市明表示不愿意去了解，因为对手太多了，没有必要去一一了解，自己最善于让自己更强大，只有自己强大了才会有能力去一一克服自己的对手。

　　这已经是邹市明第四次来到澳门，但是夫妻两人坐游船游览还是头一回。在游船上，邹市明和妻子献上了亲吻，博得了围观群众的一阵叫好声，随后两人还在购物街进行了扫荡。在商店里，邹市明意外发现了自己的纪念品，是第二场对阵曼尼的比赛照片相框。但为了训练，邹市明不得不提前离开，中断和妻子的购物之旅。

　　邹市明出生于1981年，对于这个年龄的选手，体能是个大问题。李胜表示：“邹市明练得非常科学，他没有什么硬伤。体能师也说，很少看见这个年龄的拳手伤这么少的。而且他非常刻苦，对于耐力和力量的训练也十分科学。”邹市明说，自己在训练的时候会习惯性地打开上一次比赛的录像来看：“我会经常看上一场比赛进行对比，看一遍、五遍、十遍和二十遍的感觉都不一样，我想加深印象，看出自己在每个地方的不足，这才能让我在去挑战的路上能更全面一些，自己只要有机会就会反复地去推敲，去学习，去摸索。”

　　邹市明目前跟随进入了拳击名人堂的弗雷迪进行训练，弗雷迪带出了包括帕奎奥在内的多位名将。弗雷迪表示：“邹市明的个人素质非常好，天赋出众，但是要想在职业拳击领域取得更好的成绩，他必须摒弃在业余拳击的特点，降低重心，增加出拳的力量。”对于弗雷迪的执教，邹市明表示弗雷迪让自己更有力量、更有击打力度和更有职业风范。

　　2014年2月22日，比赛如期而至。走在前往赛场的路上，邹市明满脸笑容，还对其他的同伴来说“那么紧张干什么，快乐一点，感觉就像参加一个舞会。”其他的同行者笑称是去“打群仗”，邹市明笑着说：“不用你们上场，我一个人去就行。”邹市明说：“我觉得比赛是最快乐的，无论是走上拳台还是走去赛场，所有人都在为你欢呼，所以我很享受去比赛的感觉。”

　　对于这场比赛的对手，邹市明直言“这个小孩是我出乎意料的禁打，不论是前手拳，甚至是我的后手拳他都可以踉踉跄跄的接过来。”对于首次KO对手的结果，邹市明表示：“很多人认为小级别的比赛是没有力量的，没有可看性的，因此我们就是要尽可能地展现拳击运动的力量和魅力，给观众奉献拳击比赛的可看性。”

　　2014年7月，邹市明迎来了自己的第五场职业拳击比赛，赛后在更衣室里，妻子细心地检查邹市明脸上的伤病，并且流下了眼泪。邹市明连连表示“（衣服上的血）不是我的，出一点血也没事，在拳击比赛里哪有不出血的。”

　　2014年11月，邹市明的第六场职业拳击比赛开始，这是他在2014年的收官之战，再次来到了澳门威尼斯人，将打满12回合的比赛。邹市明表示：“很多观众对我最质疑的一点就是，邹市明你能打满12回合吗？这一场我想我会让他们把很多话自己咽下去，上一场打满10回合之后我还有很旺盛的体力。”尽管赛前自己希望和拳王直接对话，但是经纪公司给他选择的对手坤比七并非如此。李胜表示，希望让邹市明多历练一些，也希望给邹市明多一些选择。赛前弗雷迪缺席了前半期的训练，他表示邹市明练得非常棒但也出现了一些小错误，因此显得有点担心。

　　2014年11月23日，邹市明第六次踏上了澳门金光赛场。前半场比赛邹市明两次击倒了对手，邹市明表示：“前半场里有一个机会他背对着我，规则允许我继续击打，但是那是不道德的，所以我就把他扒拉过来，面对着我再打。上半场两次击倒对手之后，弗雷迪告诉我差不多可以结束比赛了，但是我的内心里有个想法，就是我要打满12个回合，这样回来我的可以总结的东西就更多。后半场比赛我就是在和他打时机，因为比赛都差不多了，还那么打万一一不小心挨拳了呢，所以我就是和他在打时机。但是我没有想去把他KO结束这场比赛，我的想法就是去打满12回合。回合多了意外也就多了，所以这场比赛我的感受真的很多很多。”

　　意外发生在第八回合，邹市明回顾说：“我当时想能不能再掀起一个进攻的小高潮，因为比赛也接近尾声了，希望可以再掀起一个小高潮。”当时邹市明的头和对手的头撞到，邹市明表示：“当时他进攻心切，动作也大了，我的动作又比较快。撞到以后我在抱着他，我感觉右眼有点痛，当时就有血滴下来了。这是第一次顶着上去比赛，这个心理变化虽然我这么多年比赛下来，但是我是第一次去承受。希望大家不要把我当作神一样的，虽然我拿过两个奥运会冠军，但我是第一次打12回合，也是我第一次受伤，要学习的东西有很多很多。”

　　邹市明表示：“受伤之后我就想先保持一下距离，先游走一下，去保持一下心态。当时教练表示希望我不要往后退了，直接上前去把他干掉。但是我跟弗雷迪说我想再走一走，去适应一下，寻找一下机会。当时我滴着血，我还跟你死磕，我又不是傻瓜。我也是红色城市遵义出来的，我们从小都在接受毛主席思想的教育，我也知道敌进我退、敌疲我追，所以我也采用了游走的游击战术。”节目中表示，2014年是邹市明成长的一年。在节目最后，邹市明面对镜头表示：“2014年是我成长的一年，2015年是我攀登的一年。3月份的比赛，为了金腰带，请为我加油。”