邹市明盼完美赢下第三战 坦言业余习惯尚未根除
此前的两个月,邹市明一直在菲律宾与帕奎奥一起封闭训练。训练期间,邹市明被要求跟上帕奎奥的节奏和强度,而这次训练对于帕奎奥而言也都是十分辛苦的,因此,过去这两个月是邹市明转职业以后强度最高最为辛苦的一次。在这期间,邹市明步伐的练习上下足了功夫,甚至磨坏了一双鞋。邹市明说,这次训练为自己打下了更为坚实的基础,体能上得到了更有利的保障,增强了自己的信心。
在菲律宾期间,邹市明不断现场观摩帕奎奥的训练,从中得到了不少的启发,“我经常看他实战训练,他的能力很强,强大的进攻能力和欲望非常厉害,得到机会就会很勇猛地进攻。”邹市明说,在菲期间,他还与帕奎奥进行了四回合的训练,“我在力量上肯定无法达到他那样的要求,但是我说如果你需要速度,我还是可以的。”
过去的两个月,邹市明除了着力提升基本能力外,在职业打法上继续进行着摸索。转职业大半年的时间里,教练罗奇和体能师盖文一直在给邹市明灌输职业的技术和理念,并通过不断地训练来加强邹市明的肌肉记忆。
10月份,邹市明的团队邀请中国记者前往菲律宾观看其训练,然而,在那次的一场对抗训练中,邹市明的表现并不尽如人意。邹市明说,这种情况在高强度的训练期间很正常,“那段时间正在上训练的强度,强度上去了以后,会有一段时间来适应,这段时间很难保持技战术的水平。”
转型已经大半年,邹市明一直在试图消除奥运拳击给自己带来的影响,虽然情况正在朝着好的方向发展,但毕竟要一下子清除十多年的肌肉记忆是一件很难的事情。邹市明说,“现在在训练的时候还是会时不时地出现奥运赛场上的那种习惯,重心突然上升,出拳飘,一旦我出现这样的情况,罗奇就会及时地提醒我。”
其实在前两次比赛之前,邹市明在训练中已经能够基本掌握职业的打法,但是在台上他依旧无法完全将这些东西表现出来。他的体能师盖文也有些恨铁不成钢,“他总是在想,为什么台上和台下相差这么大,我自己也时常问自己这是为什么。但我清楚,这只是时间的问题,我会慢慢去习惯职业的节奏的。”
邹市明解释说,在10多年的业余拳击经历中,自己已经养成了非常适应那个拳台的习惯,每一次出拳的同时脑海和身体几乎同时就做出了下一次出拳的轨迹,但是在转战职业之后,由于打法和节奏的完全不同,自己现在每一次出拳脑子里都会想一下下一拳该怎么打,正是这个时间差造成了他现在还无法表现出训练时的水平。“就像是齿轮一样,现在齿轮的连接还不流畅。”邹市明说。
邹市明说,现在自己正处于打基础阶段,自己也逐渐理解教练罗奇和体能师盖文的想法,慢慢去熟练他们教给自己的技术和基本功,“训练上已经逐渐接近了他们的要求。”邹市明说,刚开始,因为语言、理念方面的差异,自己很难完全领会教练的意图,但是随着两人相处时间的增加,了解的深入,现在往往会出现灵光一现的时刻,“就是在那样一个时刻,你会恍然大悟,哦,原来他需要我这样做,这样的时刻越来越多,磨合也就越来越默契。”
24日的比赛,邹市明将与21岁的墨西哥拳手胡安进行一场6回合的比赛,邹市明说,其实自己一直都是按着8个回合的量在进行训练的。不过,继续打6个回合也可以让自己积累更多的经验,并进一步加深对训练内容的理解。“上一次的6回合虽然赢了,但是并不完美,希望这一次能够完美地赢下比赛。